Ja, Bananen schijnen te helpen tegen een ochtendhumeur. Maar de banaan kan nog meer! Hier een aanvulling met Nutteloze Feiten over de banaan.
– Bananen helpen tegen ochtendhumeur
– Bananen helpen tegen zweetvoeten (!!)
– Bananen bevatten tryptofaan, wat serotonine aanmaakt.
– In Thailand eten zwangere vrouwen bananen om zich ervan te verzekeren dat hun baby met een koele temperatuur wordt geboren.
– De bananenboom is geen boom, het is een enorme plant
Bananen en voedingsstoffen
– Bananen bevatten drie natuurlijke suikers
– Slechts twee bananen leveren genoeg energie om 90 minuten ingespannen te fitnessen
Geneeskundige werking van de banaan
– Uit onderzoek is gebleken dat mensen die aan een depressie lijden zich veel beter voelen na het eten van een banaan.
– Bananen helpen bij bloedarmoede
– Bananen helpen tegen hoge bloeddruk, doordat het enorm veel potassium bevat, maar toch weinig zout
– De vezelrijke banaan opnemen in een dieet kan helpen om de normale werking van de darmen te hertellen zonder laxeermiddelen te gebruiken.
– Bananen helpen tegen brandend maagzuur
– Ze helpen ook een kater te bestrijden
– Bananen verlichten de irritatie bij muggenbeten als je de beet inwrijft met de binnenkant van een bananenpel.
– Volgens een onderzoek door het New England Journal of Medicine kan het regelmatig eten van bananen het risico op overlijden door en beroerte met 40% verlagen
– Mensen die gesteld zijn op natuurlijke alternatieven zweren dat men een wrat kan doen verdwijnen door een stukje bananenschil op te bevestigen met een klever
En tot slot
Banaan is de Arabische benaming voor vinger
Bronnen:
De Bananenunie
Thuis trainen blog